ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ У ЖЕНЩИН

Профилактика рака молочной железы у женщин

Рак молочной железы – одно из наиболее распространенных онкозаболеваний во всем мире. В последние годы наблюдается рост заболеваемости РМЖ, особенно в странах Западной Европе и США.  

статистика рака молочной железы в мире

В России РМЖ занимает второе место среди онкологических заболеваний у женщин.

см. также СТАТИСТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ В РОССИИ

Факторы риска развития рака молочной железы

  • Пожилой возраст, группа риска 50-65лет
  • Наследственная предрасположенность, если РМЖ был диагностирован у ближайших родственников
  • Особенности репродуктивной системы: раннее наступление менструаций – до 12лет, поздний климакс – после 55лет
  • Недостаток или отсутствие лактации. Каждый год кормления грудью сокращает вероятность развития РМЖ на 5%
  • Длительное применение гормональных противозачаточных средств – 10лет и более
  • Избыточная масса тела
  • Различные стрессогенные факторы
  • Несбалансированное питание
  • Вредные привычки (употребление алкоголя, табакокурение)
  • Сопутствующие заболевания молочной железы: мастодиния, мастопатия

Несмотря на общий рост заболеваемости РМЖ, современные методы лечения позволяют в ряде случаев добиться полного выздоровления, и в целом снизить смертность от этого заболевания. На сегодняшний день остается актуальным вопрос своевременной профилактики рака молочной железы, поскольку современные методы лечения данного заболевания достаточно дорогостоящие, и не являются финансово доступными для всех слоев населения.

Основные меры профилактики рака молочной железы

  1. Контроль массы тела, особенно в период постменопаузы. Следует пересмотреть рацион питания. Избегать переедания и употребления  высококалорийной и жирной  пищи.
  2. При формировании рациона следует отдавать большее предпочтение рыбе, чем мясу. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов.
  3. Поддержание физической активности. Следует разнообразить день легкой пробежкой, посещением спортзала или фитнесс тренировки.
  4. Следует отказаться от вредных привычек: табакокурение и употребление алкоголя.
  5. Грудное вскармливание  – одна из самых эффективных мер по предупреждению РМЖ.
  6. Воздержаться от применения  гормональных в том числе противозачаточных средств, особенно в возрасте старше 35лет, а также при наличии наследственной предрасположенности.
  7. При повышенном риске заболевания РМЖ в целях профилактики, учитывая соотношение риска и пользы, лечащим врачом могут быть назначен препарат Тамоксифен (Зитазониум).
  8. Профилактика и лечение сопутствующих заболеваний молочных желез.
  9. Женщинам старше 40 лет следует ежегодно проходить осмотр молочных желез и маммографию.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

СТАТИСТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ В РОССИИ

БРОШЮРЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

РЕФЕРАТ: ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ И ШЕЙКИ МАТКИ

СТАТИСТИКА ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ РАКОМ В РОССИИ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.