ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТАТИТА

Профилактика обострения простатита Лекарственные препараты Народные средства Диета

Профилактика обострения простатита: Лекарственные препараты, Народные средства, Диета

СКАЧАТЬ ЛИТЕРАТУРУ ПО ТЕМЕ:

Статистика простатитаПростатит — это заболевание, которое чаще всего встречается от неправильного образа жизни мужчины. Есть множество факторов, которые способствуют возникновению этого заболевания, это: переохлаждение организма, неправильное питание, запущенные венерические заболевания, малоподвижный образ жизни т.д. Также существуют определенные факторы, при соблюдении которых уменьшается вероятность развития данной патологии. Это употребление в пищу определенных продуктов, занятия спортом, постоянство в сексе и т.д.

Ниже приведены более подробные профилактические мероприятия простатита:

  • Не переохлаждайтесь

    Профилактика обострения простатита Препараты Народные средства ДиетаВсегда следите за ногами, они должны быть в тепле. Зафиксировано множество случаев, когда простатитом заболевали люди, просто обморозив ноги зимой. Если вы занимаетесь зимними видами спорта или рыбалкой, следите, чтобы ваши ноги были всегда сухими;

  • Не сидите на холодном

    Помните, что сидя на бетоне, который всего на несколько градусов ниже температуры вашего тела, вы рискуете застудить предстательную железу. Дело в том, что бетон, железо и т.п. обладают высокой теплопроводностью и теплоемкостью, поэтому они легко забирают тепло из вашего организма;

  • Следует исключить вероятность венерического инфицирования

    Такие заболевания, это одна из самых распространенных причин появления хронического простатита. Причем зачастую на фоне венерических заболеваний получаются довольно сложные формы простатита, от которых порой невозможно вылечиться. Необходимо всегда предохраняться во время полового акта и желательно иметь одну постоянную партнершу. Этот фактор, пожалуй, один из самых серьезных в профилактике простатита;

  • Старайтесь избегать сидячей работы

    Плохое кровообращение в тазу так же является частой причиной хронического простатита. Если основное количество времени вы сидите в офисе на стуле, то в вашу жизнь необходимо внести немного физической активности;

  • Занимайтесь спортом

    Спорт — это профилактика от тысячи заболеваний. В профилактике простатита он так же играет большую роль. Спорт повышает кровообращение в тазу, а значит, он просто необходим мужскому организму.

  • Пейте как можно больше чистой воды

    Считается, что каждый день человеку необходимо употреблять, как минимум, 2 литра чистой воды. В профилактике простатита это тоже обязательный фактор, поскольку вода фильтрует наш организм и выводит из него токсины;

  • Диета

    Профилактика обострения простатита Препараты Народные средства ДиетаУпотребляйте здоровую пищу. Помните, что правильное питание, это залог вашего здоровья. Диета способствует не только профилактике простатита, но и других заболеваний. Старайтесь употреблять больше растительной пищи. Существует целый ряд продуктов, которые снижают риск заболевания простатитом. К таким продуктам относятся: груши, тыквенные семечки, укроп, мед и т.д.:

    Список продуктов питания, которые можно/нельзя употреблять при простатите
    Наименование Ограничение
    Свинина Нельзя употреблять
    Баранина Нельзя употреблять
    Мясо птицы не диетическое (утка, гусь, куриные окорочка) Нельзя употреблять
    Копчености (Колбаса, балык и т.д.) Нельзя употреблять
    Грибы в любом виде Нельзя употреблять
    Острые приправы Нельзя употреблять
    Алкогольные напитки В очень ограниченном кол-ве
    Газированные напитки Нельзя употреблять
    Различные соленья, маринады Нельзя употреблять
    Сдоба Нельзя употреблять
    Шоколад Нельзя употреблять
    Какао Нельзя употреблять
    Соль Ограничить
    Щавель Нельзя употреблять
    Редис Нельзя употреблять
    Белокочанная капуста Не рекомендуется употреблять
    Кофе, черный чай (не крепкие) В небольших количествах
    Нежирная телятина (в отварном или тушеном виде) Можно употреблять
    Филе куриное (в отварном или тушеном виде) Можно употреблять
    Мясо кролика (в отварном или тушеном виде) Можно употреблять
    Рыба речная диетическая (Щука, Судак, Окунь) (в отварном или тушеном виде) Можно употреблять
    Рыба морская (в отварном или тушеном виде) Полезно употреблять
    Мидии, устрицы Полезно употреблять
    Овощные супы Можно употреблять
    Каша овсяная Полезно употреблять
    Каша гречневая Полезно употреблять
    Каша пшенная Можно употреблять
    Каша пшеничная Можно употреблять
    Соевые продукты Полезно употреблять
    Картофель отварной или тушеный Можно употреблять
    Помидоры Можно употреблять
    Морковь Можно употреблять
    Тыква Можно употреблять
    Свекла Можно употреблять
    Огурцы Можно употреблять
    Дыня Можно употреблять
    Арбуз Можно употреблять
    Кефир, йогурт Можно употреблять
    Творог Можно употреблять
    Компоты Можно употреблять
    Зеленый чай Можно употреблять
    Мед Полезно употреблять
    Грецкие орехи Полезно употреблять
    Петрушка Полезно употреблять
    Семена тыква (тыквенные семечки), масло семян тыквы Полезно употреблять
    Оливковое масло Полезно употреблять

    СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ:

  • Витамины

    Периодически, в целях профилактики простатита, рекомендуется принимать курсом витамины и микроэлементы или комплексные мультивитаминные препараты (Витрум, Супрадин и т.д.). Показаны витамины А, Е, С, В6, Д; микроэлементы: селен, магний, цинк. Курс профилактики – 1 месяц.

  • Лекарственные препараты

    Также показан прием лекарственных средств, применяющихся как для лечения, так и для профилактики обострения простатита:

    Лекарственные препараты для профилактики обострения простатита
    Препарат Состав Дозировка, курс лечения Примечание
    Афала Комплексный гомеопатический препарат Рассасывать по 1 таб. — 4 раза в день за 30 мин до еды. Курс — 4 месяца.
    Витапрост Биогенный экстракт — Сампрост По 1 свече — 1 раз в день. Профилактический курс — 10 дней После применения препарата, следует принять горизонтальное положение (желательно на спине) на 30 мин
    Простатилен Протеины выделенные из тканей простаты крупного рогатого скота По 1 свече — на ночь. Профилактический курс — 10 дней Профилактический курс следует повторять каждые пол года.
    Простамол Уно экстракт Сабаля По 1 таблетке в сутки. Курс профилактики — 1 месяц. Длительность курса может варьироваться на усмотрение лечащего врача.
    Простанорм Экстракты зверобоя, солодки, эхинацеи, золотарника канадского По 1 таблетке за пол часа до приема пищи — 3 раза в день. Курс — 1 месяц.

    СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ:

  • Народные средства

    Кроме лекарственных препаратов, для предупреждения развития простатита достаточно эффективно применение народных средств таких как трава полыни, трава череды, трава зверобоя, березовые почки, цветки бессмертника и т.д.

    Лекарственные растения и народные средства для профилактики простатита
    Название ЛРС Способ приготовления Способ применения Примечания
    Кипрей узколистый 1ч. ложка на 1 стакан кипятка 2 раза в день. Принимать 15 дней
    Семена крапивы 1 чайная ложка + 100 мл Портвейна, довести до кипения и варить 5-7 мин. 100 мл отвара принять перед сном.
    Цветочная пыльца по 1 ч. ложки — 3 раза в день, за 30 мин. до еды. Курс профилактики — 1 месяц Для лучшего усвоения полезных веществ, цветочную пыльцу следует немного пожевать перед глотанием.
    Сбор от простатита №1:  трава полыни, череды, зверобоя, чистотела и тысячелистника, почки березы, корневища девясила, соцветия пижмы Взять поровну и смешать указанное растительное сырье в сухом измельченном виде. 2 столовых ложки полученного сбора залить 700-800 мл кипятка на 6-8 часов. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс: 1,5-2 месяца. На некоторые компоненты сбора могут спровоцировать реакции гиперчувствительности
    Сбор от простатита №2: Трава грушанки, галеги лекарственной, зверобоя и спорыша, корневище горца змеиного, цв. Бессмертника и лист брусники Смешать поровну указанные компоненты. 2 столовых ложки смеси залить 700 мл кипятка. Настаивать 7-8 часов. Принимать по 1/3 — половине стакана 3 раза в сутки. Курс: 1-2 месяца. На некоторые компоненты сбора могут спровоцировать реакции гиперчувствительности
    Сбор от простатита №3: корневища девясила, дягиля и радиолы, плоды кориандра и клюквы, листья манжетки обыкновенной и подорожника, пятилистника кустарникового, цветки календулы Смешать поровну указанные компоненты. 2 столовых ложки смеси залить 700-800 мл кипятка. Настаивать 6-9 часов. Принимать по 1/3 — половине стакана 3 раза в сутки. Курс: 45-60 дней. . На некоторые компоненты сбора могут спровоцировать реакции гиперчувствительности

    СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ:

СКАЧАТЬ ЛИТЕРАТУРУ ПО ТЕМЕ:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...